【健康美食】排骨莲藕汤

2018-09-27 21:37:51  来源: 未知 标签:PK10开奖直播

  

class=cp-show-pic秋季天干物燥,要多注意养生,补水,在食物上也要清淡一点会更好,莲藕就是不错的选择,秋季吃莲藕最好,莲藕和排骨一起,开胃养生。烹饪难度:容易烹饪时间:<1小时主料 肋排 400克 莲藕 2段调料 食盐 2.5小勺3片 干辣椒 1个 干花椒 5粒做法步骤 1肋排剁小段用清水反复泡洗 2莲藕去皮 3切滚刀块 4洗净的肋排与莲藕同时放入炖锅 5调入盐,姜片,1分为2的干辣椒段,干花椒粒 6加清水3升左右; 7按上压力锅程序 8时间到后自然排气 9盛出食用 全天北京赛车pk10

本周热门

养生标签