【健康美食】韭菜炒豆腐皮

2018-09-26 20:08:59  来源: 未知 标签:养生资讯

  

class=cp-show-pic韭菜一直是一种神奇的存在,具体的功效大家都懂得,就是那么点效果,就看你有没有往哪方面想而已,但是不得不说韭菜的味道还是相当的美味的,而韭菜炒蛋更是家喻户晓的名菜,所以不管怎么说,都是值得深刻琢磨的一种很好的食材啊。烹饪难度:容易烹饪时间:<30分钟主料 韭菜 一把 豆腐皮 一张 猪肥肉 50G 大蒜仔 20g调料 油渣 适量适量做法步骤 1豆腐皮切细丝, 2在放了盐的沸水中焯烫片刻,捞出,冲凉,沥干水份备用; 3韭菜切成寸段 4猪肥肉切成一厘米见方的小块,炼出一小点猪油,盛出猪油渣备用; 5锅内留底油,加入蒜末煸香, 6倒入豆腐丝,加少量盐提前入味,翻炒一两分钟; 7倒入韭菜,加入事先煸好的油渣丁,加适量盐, 8大火快速翻炒至韭菜断生,即可起锅装盘。 全天北京赛车pk10

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