早餐瓜子煎饼的做法步骤

2018-09-27 21:23:57  来源: 未知 标签:─明目

  

  早餐瓜子煎饼的做法步骤 早餐瓜子煎饼的菜谱图片 制作于2018-07-11 分享早餐瓜子煎饼的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鸡蛋3个
  • 面粉200g
  • 清水400ml
  • 瓜子仁30g
  • 葱1根
  • 食盐5g
  • 白胡椒粉少许
  • 食用油少许
早餐瓜子煎饼的做法详细步骤 第1步鸡蛋打散,葱切葱花将面粉放入碗中步骤图:鸡蛋打散,葱切葱花步骤图:将面粉放入碗中第2步加入鸡蛋和清水,用手动打蛋器和成面浆加入葱花、食盐和白胡椒粉拌匀步骤图:加入鸡蛋和清水,用手动打蛋器和成面浆步骤图:加入葱花、食盐和白胡椒粉拌匀第3步起锅烧热加入少许食用油步骤图:起锅烧热步骤图:加入少许食用油第4步勺入2大汤勺面浆,摊成圆饼撒上瓜子仁,煎1-2分钟步骤图:勺入2大汤勺面浆,摊成圆饼步骤图:撒上瓜子仁,煎1-2分钟第5步翻面,煎1-2分钟,直至煎至两面呈金黄色即可一份满分的早餐,从宜家开始步骤图:翻面,煎1-2分钟,直至煎至两面呈金黄色即可步骤图:一份满分的早餐,从宜家开始 早餐瓜子煎饼的做法小贴士 1.平底锅直径24cm。 2.材料份量:3-4人。 早餐瓜子煎饼的营养分析
  • 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...全天北京赛车pk10

     

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